那个年入百万的朋友，把自己卷进了ICU，我悟了…

搞钱不是百米冲刺。

你跑得太快，最先倒下的不是你的对手，而是你自己。

前阵子，圈子里传来一个新闻，某个出了名的“卷王”，把自己卷进了ICU。

听说他是做抖音电商的，真正意义上的年入百万。

外人看来光鲜亮丽，但估计只有他自己知道，这个百万，是拿命来换的。

消息传来的时候，我感触良久。

这样的新闻，好像每年都会传来那么几个。

仿佛死神在点名，说不定什么时候就点到自己了。

我们这么拼命，到底是为了什么？

难道就是为了在账户里留下一串数字，然后跟这个世界匆匆告别吗？

如果一个项目需要你用健康去换，那它从一开始就是个失败的生意。

01、赚钱，还是耗命？

很多人分不清这两者的区别。

听说他的团队，每天睁开眼就是追热点、写脚本、拍视频、剪辑、做直播。

就像一个齿轮，被平台的算法和增长的焦虑，推着不停地转。

不敢停，不敢病，不敢有丝毫松懈。

只要一停下来，数据就会掉，流水就会断。

这种模式看起来很强，流水很大，很光鲜。

但它的内核极其脆弱，完全依赖于创始人燃烧自己的生命。

这是在“耗命”，不是在“赚钱”。

这让我想起了前几年有个做知识付费的哥们。

他做了一个考研规划的社群，客单价三千多，服务周期一年。

为了做好口碑，他承诺一对一服务，有问必答。

第一年招了三百个学员，很快就赚了百万。

他很开心，我也很佩服。

但很快，问题就来了。

300个学生，每个人每天问一个问题，他就要回答300个。

还不算主动去跟进学习进度、做心理疏导、改学习计划。

一天24小时，除了睡觉，所有时间都被微信消息绑架了。

每天睁眼就是铺天盖地的问题，闭眼前脑子里还是学生们的各种焦虑。

两年下来，钱是赚到了，但他得了严重的神经衰弱和焦虑症，头发大把大把地掉。

他赚到的钱，还不够他去看病的。

一个无法让你抽身的模式，无论赚多少钱，本质上都是一个高级的牢笼。

02、大而全，还是小而美？

经历和见证了这么多“惨案”之后，我越来越坚信一个理念。

我们普通人创业，最好的模式，一定是“小而美”的。

什么是“小而美”？

不是说让你去赚小钱，佛系躺平。

“小而美”的核心，不是赚得少，而是赚得轻松，赚得久。

它的关键在于“效率”和“杠杆”，用最小的力气，撬动最大的回报。

举个例子。

认识一个设计师，以前在广告公司上班，天天加班改稿，累死累活一个月也就一万多。

后来他干脆辞职，专心研究Procreate和Notion。

他把自己最擅长的海报设计、字体设计技巧，做成了几套Procreate笔刷。

又把自己管理项目、做个人规划的整套流程，做成了好几款Notion模版。

然后，他把这些笔刷和模版，挂在自己的个人网站和一些设计素材平台上卖。

一套笔刷99元，一套模版199元。

你看，这就是典型的“小而美”产品。

首先，它是虚拟产品，没有库存成本，可以无限复制。

其次，交付是自动化的。用户付费后，下载链接自动发到邮箱，完全不需要他手动操作。

最关键的是，他的流量获取方式也很“小而美”。

他没有去搞直播，也没有去日更短视频。

他只是专注地在B站和知乎，做深度内容。

比如，出一个小时的视频，详细教大家怎么用他的一套笔刷，从无到有画出一张完整的商业海报。

或者，写一篇几千字的文章，分享他是如何用自己的Notion模版，管理一个复杂的个人项目。

这些内容，都是超高质量的“钩子”。

用户看完了，觉得真有用，自然就会有一部分人，愿意付费购买他的笔刷和模版。

而且，这些深度内容，是有长尾效应的。

一个视频、一篇文章发出去，可能在未来几年，都会持续不断地为他带来精准的客户。

他现在一个人，没有团队，一年也能稳稳当当赚个大几十万。

最重要的是，他活得非常从容。

每周只花两三天时间创作内容，剩下的时间，健身、旅行、陪伴家人。

这才是我心中真正健康的赚钱模式。

03、可持续搞钱

说了这么多，那到底有没有可持续搞钱的方法？

我总结一套可以直接上手的操作手册。

核心是摆脱用时间换钱的陷阱，建立一个能自动运转的赚钱系统。

第一步：建立你的“被动流量池”

你要做的，不是追逐那些转瞬即逝的热点流量，而是去打造能持续为你带来流量的“资产”。

什么是流量资产？

一篇在知乎获得高赞的干货长文。

一个在B站稳定占据某个长尾关键词搜索结果前几名的教学视频。

一个在百度有很好SEO排名的个人博客。

这些东西，就像你挖好的一口口井，它们会24小时不间断地，为你带来甘泉。

具体操作上，你只需要问自己一个问题：

三年后，我今天做的这个内容，还会有人看吗？

如果答案是肯定的，那就去做。

比如，你想做健身领域的，那“如何从零开始练出腹肌”这个主题，就比“吐槽今天健身房遇到的奇葩”更有价值。

把80%的精力，投入到这种能穿越时间周期的“长青内容”上。

第二步：设计你的“自动化产品”

你的核心产品，一定不能是你的时间。

一对一咨询、手把手教学，这些可以作为你后端高客单价的服务。

但你的前端主打产品，必须是“非时间依赖型”的。

比如：

一份超详细的PDF路书。

一套提前录制好的视频课程。

一个付费的资料文档库。

一个门槛不高的付费社群，主要靠内容沉淀和群友自发交流，而不是靠你天天陪聊。

比如王叔的茶馆社群，我每天花一两个小时写一篇赚钱干货，这就是核心交付，目前已经持续1600多天了。

收费不高，99即可享受365天的赚钱信息差。

我不需要24小时在线陪聊，但这个价值就能持续吸引同频的人加入。

让产品自己去服务用户，你才能从繁琐的交付中解放出来。

第三步：设定你的“工作红线”

这是最重要，也最容易被忽略的一步。

你必须像尊重法律一样，尊重自己定下的规矩。

可以给自己设置几条红线：

①时间红线：

晚上11点后，雷打不动，手机开启勿扰模式。

天大的事，第二天再说。

没有什么工作，比你的睡眠和健康更重要。

②精力红线：

每天保证至少30分钟，完全不碰工作，不看手机。

可以去散步，去发呆，去运动。

这是给你大脑充电的时间，我们最大的本钱，不是时间，而是精力。

③反馈红线：

非必要，不秒回。

把微信当成邮件来用，每天固定几个时间段，集中处理信息。

这样能避免你的时间被无限切割，保持专注。

这套流程，从流量、产品到个人管理，形成了一个闭环。

它不能让你一夜暴富，但它能让你走得更远，走得更稳。

我们这代人，从小被教育要努力、要拼搏，这本身没有错。

但我们很少被教育，要如何休息，如何与自己的身体和解。

赚钱是一场修行，修的不仅是搞钱的能力，更是对生活、对自我的掌控力。

不要等到进了ICU，才明白健康的奢侈。

希望每一位朋友，都能赚到钱，更能享受钱。