为什么快乐越来越难？

国庆假期的最后一天，不聊搞钱，聊点轻松的，关于“快乐”这个话题。

其实回过头来已经记不太清过去每年的国庆假期在干什么，只记得有好多年假期都在加班，去年国庆去了香港，其他的再想已经想不起来了。

我发现我们每个人这一生其实记不住太多东西，也留不下什么东西，唯一能和别人不同的，也就是感受每个不同的“瞬间”。

为什么想聊快乐这个话题？

大概是前几天我去商场玩抓鱼机，这个机子和抓娃娃有点类似，只不过机子里面都是小金鱼。

我玩的时候有几个小朋友凑过来看，每次不管机器抓没抓到鱼，小朋友们都很兴奋。

如果抓上来了，几个小朋友在旁边一直，666，牛啊，我去。没抓上来，哎呀，差一点。

总而言之，无论抓没抓上来鱼，小朋友总是那么的快乐和兴奋。无法形容那种感觉,但我能感受到他们那份纯粹。

相比我面无表情的投币和按抓鱼键，我和他们有一种强烈的反差感，让我不禁在想，我在他们这个年纪的时候，是不是也很快乐？

但又为什么越长大，越难快乐？

其实这个想法过去困扰了我很多年，这么多年的“对抗”，让我逐渐对这件事情有了理解和想法。

想通了以后，想写下来分享给你。

1/快乐是一种能力

对，你没看错，快乐是一种能力。

我们该如何理解什么能力？

一个大哥告诉我；“能”是你储存的能量，“力”是你让世界看到的形状。

真正的能力，不是你能做什么，而是你能让什么发生。

2/为什么快乐是一种能力？

我知道，很多人看到这里可能会说，我X你M，我能不知道怎么快乐？我不快乐是因为穷。

嗯，我过去也这么认为。不快乐的原因，是因为穷，有XX万了，就会快乐。

但，多少是有钱呢？我一个月工资2100块钱的时候，我想月入过万。月入过万了以后，我想有十万存款。有了十万存款以后，我想换一辆好车，有了车以后我想赚到100万，赚到100万以后想有500万，有了500万以后想1000万，有了1000万以后想一……。

我发现，只要我一直这样想，就一定有满足不了的时候。

我能想象到，也有信心，我这辈子肯定能赚到更多的钱（毕竟现在也不算老）。但我也能看到赚到更多的钱，我也会因为更多的事不开心。

3/我们为什么不开心？

可能有的人会反驳我，说你站着说话不腰疼，真JB能扯，谁家裤子拉链没拉好把你个大XB漏出来了，在这放什么屁话。

那是你，你能代表我？你给我500万我立马就开心了。

我本意不是想用钱来说事，只是没有一个这样真切的经历告诉大家难免有点在说自己的想象，自己都没有经历过，哪来的深刻感受呢？

我其实想表达的是，人只要陷入对比体系里面，就永远都不会快乐，因为你只会跟比你更好的比。因为只要是跟好的比，就证明你暂时达不到你的要求，你想要达到你的要求，你就必然会陷入不快乐。

前段时间上线了一部电影《长安的荔枝》，为了让杨贵妃吃上一口新鲜的荔枝，唐玄宗命人从几千里外的岭南日夜兼程，中间为了保持荔枝的鲜度尝试了很多次的失败，换了十几种路线，沿途换马换人全国调配，耗费只巨大，等同如今的几千万元，中间还搭上了很多人的“性命”。

如果在当时，谁能在长安吃上一颗新鲜的荔枝，可能不能用快乐来形容了。那是巨大的快乐、巨大的满足、巨大的幸福。

但如今，一斤荔枝只要十几块钱，买一箱可能只要一百块钱就可以隔天顺丰发到你家里，但没有人会因为吃到新鲜的荔枝有多么的满足和快乐。

因为，大家都能吃到。

前几天我刷到一个段子；

讲的是跑步机跑了一个小时，才消耗了200多大卡，吃了一个鸡排，竟然有500大卡，难道没有人觉得人类的设定很奇怪吗？

有个评论很有意思，大概就是;

本来给人类的设定要获得这500大卡需要奔跑、捕猎、受伤，才有可能获得这500大卡，而不是让你下楼，扫码，就能获得500大卡。

意思很明显了，如果这么看，我们的生活已经很幸福了。但没有人因为这种设定变化而感受到幸福，因为人人都这样。

如果你懂了我表达的意思，那我也给你讲一讲解决方案。

4/关注自己

这样的例子其实数不胜数;

比如小的时候我以为，人都是老了才会死的，长大了才发现，原来不是这样。

基于客观来看；

别说咱们这些普通人，这些年明星、网红、企业家说没就没了，但是世界正常在运转，没有人会发生变化，也不会因为你有几千万粉丝或者有几个亿的资产就怎么怎么样。

我举得这三个例子无一例外都是跟大家说，我们本身就是很幸运的一批人。

我们有空调吹、有荔枝吃、能刷手机、有爱你和你爱的家人朋友，我们应该无比的开心，不对吗？

所以，我们首先要关注到自己本身，自己存在就是一种快乐。

不要把别人拥有的，当成自己失去的。

5/关注当下

我不是来给大家上什么哲学课的，如果说不快乐的原因一方面是因为对比，那么另一方面应该可以理解为总是为自己的未来担忧。

为自己的未来有想法是好事，但过度的思考未来会让我们忘记当下我们拥有什么，应该做些什么。

我不是说大家都要今朝有酒今朝醉，也不是说我们每个人已经拥有很多了，要感恩，要快乐这些屁话。

因为人只要在社会里生活，又怎么可能不“入世”呢？

既然要“入世”，必然要”“做事”。

这也是我想说的，大部分的不快乐都是来自于我们做事的过程中对未来的担忧也好，焦虑也罢，这导致了我们永远关注的是未来。

但别忘了，未来是由当下和过去来决定的。无论是过去还是未来，都不是我们能左右的。

只有当下，才属于我们。如果说的残酷一点，我们的当下也不属于我们，因为人会随着历史的长河消亡的。

如果硬要找出一个属于我们的东西，那么就是当下的体验和感受，才是真正属于自己的。

如果你感受不到当下，你不关注当下，那么你这一生等于什么都没有过。

你想想是不是这个道理？

6/没有什么比开心重要

如果人生最重要的事，一定是开开心心。对于自己而言，没有比这个更重要的事情了。

有人看到这里可能会说，开心不简单吗？

让我吃喝玩乐我肯定会开心，让我不上班我肯定开心，让我赚到XX钱我一定开心。

不是这样的，还记得我们一开始说的，快乐是一种能力的定义吗？

真正的能力，不是你能做什么，而是你能让什么发生。

对，如果你能让快乐发生，那么你就可以快乐。

当你不在时时刻刻和别人对比，不在一直为未来担忧，全身心投入和感受你当下做的任何事情，你都是可以感受到过程的。

当你感受到任何过程的发生，就有了体验，有了体验，就多了一份快乐的可能。

就像我最近剪视频一样，剪视频过去对我来讲，很难受。

和大多数人上班一样难受，一方面是因为自己不懂，另一方面自己的心思根本不在此时此刻的剪辑上面，而是想的剪辑完了流量会好吗？下一条拍什么啊？公司最近怎么又这么多事？….

但，当我放下这一切的想法以后，我只关注我剪辑这个视频的本身，我全身心的投入进去，我就没有那么多的情绪，只觉得这是个有趣的事情，甚至觉得有点快乐和成就感。

你看，这么让我讨厌的事情，当我不再因为过去或是未来而担忧的时候，当我关注自己和更关注当下这个事情的时候，我就更容易快乐。

我也可以确定的是，全身心投入写这篇文章的时候，我是相对快乐的。

投入=深刻的体验=体验等于人生最重要的东西

7/我们这一代人

假期的时间看了一本书《以日为鉴》，还没有看完，但大概的情况写的是日本泡沫经济破裂后的三十年，当房价、工资、失业、金融出问题以后，日本的那一代人的情况。

里面提到了很多我们正在遭遇的情况，比如房价腰斩、大学生就业困难、教培行业兴起、学历贬值、仇恨原生家庭、生育率下降等情况……..

我还没有看完，就不聊具体什么感触，毕竟我也算既得利益者，有什么好讲的？

我只是觉得在看这本书的过程中，看到了普通人的渺小，也看到了历史的轮回。

我们认为重要的，可能没那么重要。

我们生在和平年代和和平的国家，我们可以非常低成本的获取每日所需的卡路里，这些是非常确定的。

只要主线的生存不受影响，我们就应该多找一些让自己能快乐的事情。

哦对了。

今年中秋节爸妈在杭州，有一些亲戚朋友也来了杭州，这其中也有我的表姐、表哥、表妹们。

他们其中有的小孩都已经十几岁了，看着十几岁的小朋友，仿佛就看到了过去的自己，也突然才发现，原来我们距离小时候已经走了这么远了…

欲买桂花同载酒，终不似，少年游。