这套“无痛搞钱”的方法，我实践了8年，今天终于总结出来了！

茶馆日更1600多天，公众号写了几百万字，创业8年，如苦行僧一般。

很多人都觉得我肯定特自律，能坚持。

其实不是。

我并不是一个自律的人。

我跟大多数人一样，讨厌早起，喜欢刷短视频，看到复杂的东西就头疼。

那我是怎么坚持下来的？

靠的从来不是毅力，而是这2个字……

01、死路

从小就被灌输一句话——“坚持就是胜利”。

这句话，在学校里可能是对的，但在社会上，尤其是在搞钱这件事上，它就是一碗毒鸡汤。

因为它默认了一个前提：做事一定是痛苦的，你需要靠毅力去克服。

你回想一下，你放弃的那些项目，是不是都是这么个流程？

刚开始，听别人一顿忽悠，或者自己发现个新机会，热血沸腾。

告诉自己，这次一定要坚持下去，每天干满8小时，3个月必须见到钱。

第一天，打了鸡血，干劲十足。

第二天，激情消退了一点，但还能靠毅力撑着。

第三天，开始有点烦了，觉得这事儿真没意思，枯燥又乏味。

到一个星期，基本上就泄气了，看着那遥不可及的目标，你问自己：图啥呢？

然后，就没有然后了。

问题出在哪？

不是你不行，不是你懒，不是你毅力差。

是你搞钱的姿势，从一开始就错了。

你把自己当成了一台机器，试图用意志力去对抗人性。

但人性是什么？

人性是好逸恶劳，是追求快乐，是需要即时满足的。

用意志力去对抗人性，就像用拳头去砸墙，墙没事，你的手先废了。

意志力这东西，就像手机的电量，是有限的。

你每做一个决定，每克制一次欲望，都在消耗它。

等到电量耗尽，你自然就躺平了。

靠毅力来搞钱，注定是一条走不通的死路。

02、反馈

那不靠毅力，靠什么？

就是我开头说的那两个字：反馈。

什么是反馈？

说白了，就是你做一件事，立刻能得到一个回应，一个结果。

这个结果，就是给你的“甜头”。

你玩游戏为什么会上瘾？

不是因为你有毅力，而是游戏的反馈系统做得太牛了。

你砍一刀小怪，它会掉血，会后退，这是反馈。

你打死一个怪，它会掉金币，会涨经验，这是反馈。

你经验条满了，升级了，学会了新技能，这是更强的反馈。

整个过程，你不断地在获得正向反馈，大脑会分泌多巴胺，让你感到愉悦和兴奋，于是你根本停不下来。

搞钱，也必须像打游戏一样。

如果你设计的赚钱路径，需要你埋头苦干三个月，才能看到一点点收益。

那别说你了，我也坚持不下来。

一个能让你坚持下去的项目，一定是一个能让你持续获得正向反馈的项目。

我做B站视频，第五个视频爆了，几千人加我QQ，这就是反馈。

我卖教程，收了第一个9块9，钱到账那一刻，这就是反馈。

我做淘客，发了优惠券，后台看到第一笔佣金，哪怕只有几毛钱，那也是反馈。

我做茶馆，每天写一篇干货，发出去，看到那个日更天数从100天变成1000天，再到1600多天，数字本身就是反馈。

看到有兄弟在群里说一句“王叔今天的分享很有启发”，这更是顶级的精神反馈。

这些反馈，就像游戏里的经验值和金币，它们在持续不断地为我的“意志力电池”充电。

所以我根本不需要“坚持”，我只是被这个反馈系统推着走，上瘾了而已。

高手和普通人的区别，不在于毅力，而在于设计系统的能力。

03、“上瘾”的赚钱系统

说到这，核心问题就来了。

怎么给自己设计一套这样的正反馈系统呢？

这才是咱们要聊的干货！

第一步：无限拆解你的目标。

这是最关键的一步。

永远不要定一个“一年赚100万”这样的宏大目标，它会压死你。

你要学会把这个目标，拆解成无数个今天、甚至此刻就能完成的“小动作”。

举个例子，有个兄弟想做小红书读书博主，通过卖书赚佣金。

他的大目标是：做出一个万粉账号，月入过万。

这个目标太空了，根本无法执行。

于是我让他这么拆：

年度目标：月入过万。

季度目标：做到5000粉，开始稳定出单。

月度目标：做到1000粉，笔记平均点赞过百。

周度目标：发布4篇笔记，涨粉250个。

每日目标：发布一篇笔记。

到这里，颗粒度还是太粗，坚持不下来。

我们继续把“发布一篇笔记”这个每日目标，拆解成更小的“动作单元”。

动作1：花30分钟，在小红书搜集3个爆款选题。

完成这个动作，你就在备忘录里打个勾。这就是一次反馈。你尝到了“完成”的甜头。

动作2：花30分钟，模仿爆款，写出5个属于你自己的标题。

写完，再打个勾。又是一次反馈。

动作3：花1小时，写完笔记的草稿。

写完，打勾。反馈+1。

动作4：花20分钟，用Canva做一张配图。

做完，打勾。反馈+1。

动作5：把内容复制到小红书，点击“发布”。

发布成功那一刻，就是终极反馈。

你看，原来那个“做读书博主”的模糊想法，现在变成了一系列清晰的、可执行的、能立刻获得反馈的小动作。

你不再需要用意志力去“坚持写作”，你只需要像玩游戏做任务一样，一个一个地去完成打勾。

把宏大目标，拆解为微小行动，这是戒掉“毅力依赖症”的唯一解药。

第二步：让你的进度可视化。

光在心里拆解还不够，人是视觉动物。

你要让你努力的每一步，都看得见，摸得着。

最简单的方法，就是用日历。

买一本那种最大最土的挂历，或者用Excel表格也行。

你今天的“每日目标”是发一篇笔记。完成了，就在今天的格子里，打一个大大的红叉。

明天完成了，再打一个。

后天继续。

你的目标，就从“坚持写作”，变成了“不要让这个红叉链条断掉”。

这个方法，据说是喜剧大师杰里·赛恩菲尔德发明的。

我写公众号，就是这么干的。

看着后台那个连续更新的天数不断增加，它会形成一种强大的惯性，推着你往前走。

你甚至会为了保住这个“连续记录”，而主动去克服懒惰。

看得见的努力，才叫努力。看不见的，都叫自我感动。

第三步：建立即时奖励机制。

除了自己给自己精神反馈，还要学会给自己物质反馈。

还是那个读书博主的例子。

你可以给自己定个规矩：

每写完一篇笔记，奖励自己看一集喜欢的电视剧。

每周完成了4篇笔记的发布，奖励自己周末去吃一顿火锅。

当月涨粉超过1000，奖励自己买下购物车里那双心仪已久的鞋子。

第一笔佣金到账，不管是3块还是5块，马上去买一瓶可乐庆祝。

一定要让你的努力，和现实生活中的快乐，建立强关联。

这个奖励不能太大，也不能太滞后。

核心就两个字：即时。

干完活，马上给糖吃。

这样，你的大脑就会形成一个正向循环：完成任务 = 快乐。

久而久之，搞钱这件事本身，就变成了快乐的源泉。

04、利用

最后，我想再强调一遍。

我们绝大多数人，都是普通人。

普通人的特点就是，我们有人性的弱点，我们会懒，会馋，会想躺平。

这没什么可耻的。

过去，很多人告诉我们要“战胜”自己的弱点，要像苦行僧一样修行。

但这条路，太苦，太反人性，99%的人都走不通。

而我想告诉兄弟们的，是另一条路。

我们不要战胜弱点，我们要做的，是“利用”弱点。

我们懒，那我们就把任务拆到最细，让它简单到懒得拒绝。

我们贪图享乐，那我们就给每一个小小的进步，都设置一个即时的奖励。

我们渴望被认可，那我们就把努力的过程可视化，每天看着自己的“连胜纪录”沾沾自喜。

这，才是普通人能持续搞钱的阳关大道。

别跟自己较劲，停止内耗，停止自我攻击。

做一个聪明的普通人，为自己设计一套上瘾的赚钱游戏。

你会发现，原来搞钱，真的可以不那么痛苦。